お昼寝にぴったりのGoodなアルバム "Music for 18 Musicians"

一応社会人バンドマンなので、平日の9:00~18:00は基本お仕事をしているわけですが、
みなさん1日集中力持ちますか？

私はぜっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっったい、もちまっせーーーーーん！！！！

午前中は大丈夫なんですがね、お昼ごはん後は100%持たないです。
上司や他のスタッフさん尊敬します。

でもかろうじて、集中力をきらさない方法があるんですよ。

そう。お昼寝。

お昼休憩は絶対寝ます。
5分でも寝とくと（私は20分~30分は寝ますが）、午後はすこぶる調子が良いです。とても心地の良い集中力の中に入れます。
お昼寝おわりの午後の仕事時間すきなんですよね〜

基本職場の休憩室で寝ているのですが、私1人だけ使う場所ではない為、ざわざわしている時が多々あります。
雑音があると気が散って寝づらい、、、

寝るにも集中力がいるな〜と感じてる今日この頃です。

前置きが長くなりましたが、お昼寝におすすめの曲を紹介します！

聴いているとまわりの雑音が気にならなくなるくらい曲に意識が向いて、気づけば夢の中でございますよ。

Steve Reich / Music for 18 Musicians

ミニマル・ミュージックを代表するアメリカの作曲家、スティーブ・ライヒ大先生のアルバム “Music for 18 Musicians”
日本語訳は、多分”18人の音楽家のための音楽”

デメリットをあげるとしたら、曲の展開時がかっこよすぎて目が覚めてしまう事がたまにある。
というところでしょうか、、、

でも高確率で眠りについています。

ちなみに私に最高に好きなポイントは動画内 “47:21” の曲の変わる所です。
明るいところから暗いところへずどーんと行く感じがしびれます。（あいまいすぎる。笑）

アルバムで言うと
8曲目”Music For 18 Musicians: Section VI”から、9曲目の”Music For 18 Musicians: Section VII”に変わるタイミングですね。

あと、動画内 “54:13” の曲の変わる所も好きです。笑

余談ですが、
NHKのEテレ “ららら♪クラシック” という番組で、トクマルシューゴや石野卓球（電気グルーヴ）、勝井祐二（ROVO）がライヒについて語っていたらしいです。見たかった〜

おわり

お昼寝にぴったりのGoodなアルバム “Music for 18 Musicians”